腰痛

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腰痛

腰痛は多くの方が経験する身近な症状ですが、その約8割は「非特異的腰痛」または「原因不明の腰痛」と呼ばれています。最新の画像診断技術を用いても、明確な原因が特定できないケースが多いのが現状です。しかし、画像では捉えられない腰痛のメカニズムが存在することがわかっています。

学園前整骨院の腰痛治療

「1つとして教科書通りの怪我・症状はない」

当院の施術アプローチは、お一人おひとりの患者様の怪我や症状は個々に異なり、教科書通りの典型例はほとんど存在しないと考えております。そのため、画一的な治療法ではなく、長年の経験と実績から開発した当院独自の施術方法を採用しています。この個別化されたアプローチにより、それぞれの患者様に最適な治療を提供し、より効果的な回復を目指しています。

腰痛を引き起こす主な要因

  • 急激な動作による筋肉・筋膜や関節の損傷(ぎっくり腰など)
  • 腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症
  • 筋力低下(腹筋、背筋、臀筋など)
  • 骨盤・股関節の可動域制限や運動障害
  • 不良姿勢によるアライメント異常
  • 筋肉・筋膜の異常(緊張、柔軟性低下など)
  • 内臓疾患や婦人科系疾患
  • ストレスや心理的要因

症状から見る腰痛のタイプと特徴

腰痛にはさまざまなタイプがあり、それぞれ特徴的な症状を示します。

前屈時に痛む腰痛

前屈時に痛む腰痛の代表例として椎間板性腰痛があります。この場合、前かがみの姿勢で椎間板に圧力がかかり痛みが生じます。また、座位で痛みが強くなることがあり、長時間の座位作業後に痛みが増すのが特徴です。

後屈時に痛む腰痛

後屈時に痛む腰痛の代表例には、椎間関節性腰痛や高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症があります。体を反らしたり捻ったりすると痛みが出現し、椎間関節の後方で上下の関節面がぶつかり合うことで痛みが生じます。腰部脊柱管狭窄症の場合は、歩行時に症状が悪化し、休憩で改善する間欠跛行が特徴的です。

腰から背中にかけての重だるい痛み

腰から背中にかけての重だるい痛みは、筋・筋膜性腰痛の可能性があります。腰回りの筋肉の過度の使用や運動不足による筋力低下が原因となることが多く、座位で痛みが和らぐことが特徴です。また、朝方や長時間の同じ姿勢の後に痛みが強くなることがあります。

臀部の痛みを伴う腰痛

臀部の痛みを伴う腰痛では、仙腸関節由来の腰痛や深臀部症候群が考えられます。立位や階段の上り下りで痛みが生じやすく、仙腸関節の炎症や機能不全が原因となることが多いです。深臀部症候群の場合は、坐骨神経症状(下肢のしびれや痛み)を伴うこともあります。

整骨院での腰痛治療の特徴とメリット

整骨院での腰痛治療には、いくつかの特徴とメリットがあります。

手技療法による非薬物治療

筋肉や関節に直接アプローチし、痛みの原因を取り除きます。薬に頼らず、体本来の治癒力を高める施術をおこなうのが特徴です。

全身的アプローチ

腰だけでなく、骨盤、股関節、背中など関連する部位も含めて評価します。姿勢や動作パターンを分析し、根本的な原因を特定することで、より効果的な治療が可能となります。

個別化された治療計画

患者様お一人おひとりの症状、生活習慣、職業などを考慮した治療プランを立てます。短期的な痛み緩和と長期的な再発予防を両立させることで、持続的な改善を目指します。

自己管理をサポート

日常生活での注意点やストレッチ、エクササイズなどをアドバイスし、患者様自身がおこなえる予防法や管理法をご指導します。これにより、継続的な健康維持をサポートします。

学園前整骨院では、さまざまな種類の腰痛に対応しています

  • ぎっくり腰などの急性腰痛
  • 慢性的な筋肉の緊張やコリによる腰痛
  • 姿勢の悪さが原因の腰痛
  • スポーツや運動による腰痛
  • 妊娠中や産後の腰痛
  • 骨盤のゆがみに起因する腰痛
  • デスクワークによる腰痛(自宅やプライベート)など
  • 医科で整骨院での治療が必要と言われた方
  • 事故など
このような腰痛症状の場合は注意が必要

次のような症状がある場合は、内臓疾患や重篤な脊椎疾患の可能性があるため、医療機関での精密検査をおすすめしております。当院でも診察の上必要があれば、提携医療機関へのご紹介をおこなっております。

  • 安静時にも持続する強い痛み
  • 痛みが徐々に増強する場合
  • 発熱を伴う腰痛
  • 急激な体重減少を伴う腰痛
  • 下肢の麻痺や感覚異常を伴う腰痛
  • 排尿や排便に問題が生じる腰痛

腰の代表的な疾患とその特徴のまとめ

これらの疾患は、それぞれ特徴的な症状や経過を示しますが、複合的に発症することもあります。当院では、詳細な問診と診察を通じて、適切な診断と治療方針の決定をおこなっています。

筋・筋膜性腰痛

原因や特徴
  • 腰部捻挫などのケガによる筋肉・筋膜の損傷
  • 過度の使用による筋疲労
症状
  • 筋肉の血流低下
  • 硬結(こり)の形成
  • 筋緊張

これらの要因により、筋肉内を通る神経(脊髄神経後枝)が圧迫され、疼痛を引き起こすと考えられています。

治療 主に保存的治療がおこなわれ、状態に応じて安静、物理療法、運動療法、手技療法などが効果的です。

腰椎椎間関節症

原因や特徴
  • 腰椎後方の椎間関節に問題が生じる
  • 腰部捻挫やスポーツなどでの過度の使用が原因
症状
  • 関節の炎症(滑膜炎症)
  • 腰から背中にかけての疼痛や筋硬直
治療 主に保存的治療がおこなわれ、安静、湿布などの消炎鎮痛、物理療法、手技療法が有効とされています。

腰椎椎間板ヘルニア

原因や特徴 椎間板の周囲組織(線維輪)に亀裂や断裂が生じ、内部の髄核が脱出する
進行する症状 急性腰痛

腰から臀部の疼痛

下肢症状(疼痛・痺れ感・脱力など)

場合により残尿感、尿閉、便秘
治療 症状の程度に応じて保存的治療または外科的治療

腰椎分離症

原因や特徴
  • 主に成長期(中学生から高校生)に好発
  • 腰椎の後方にある椎弓(椎体の両側から後方に出ているアーチ状の部分)が、激しい運動の繰り返しにより疲労骨折を起こし、亀裂が生じて椎体と椎弓が分離してしまう状態
症状
  • 初期段階では腰に激しい痛みを訴え、特に腰椎伸展(腰の後屈)で痛みが増強する
  • 腰椎棘突起に限局性の圧痛
治療 【初期】一定期間のスポーツ活動・運動休止とコルセット装着による安静
【慢性期】分離部の癒合が得られない(偽関節)場合は、痛みが治まるまでの対症療法が中心

腰部脊柱管狭窄症

原因や特徴
  • 脊髄が通る脊柱管が狭くなることで神経を圧迫する疾患
  • 加齢に伴う組織の変性が原因
  • 腰の骨・靱帯の肥厚、椎間関節・椎間板の変形・突出により脊柱管が圧迫
症状
  • 間欠跛行(数分間の歩行で腰・下肢痛や痺れが強くなって立ち止まるが、前かがみやしゃがむことで楽になる)
  • 後屈位での腰・下肢痛の増悪
  • 臀部の痛み
  • 下肢脱力感
  • 会陰部異常感覚
  • 膀胱直腸障害

腰痛を伴わないことがある

治療 症状の程度により保存的治療から外科的治療まで幅広く選択

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