股関節が硬いと太りやすい!?
股関節とは、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を担っている部分で
股関節が柔らかければ血液やリンパの流れがよくなり
ダイエットや健康効果が期待できます(^^♪
＜股関節が硬くなる原因は？＞
★股関節に関与する筋肉のコリ！！
股関節は複数の筋肉が関与しているため、どれかひとつでも硬いと股関節が硬くなります
ふくらはぎや大腿の裏、お尻や背中の筋肉も関係してきます
長時間のデスクワークなどで同じ姿勢で過ごすことが多いと
股関節に関与する筋肉の緊張が起こり、股関節の可動域が狭くなります
ほかには・・
★加齢や姿勢による歪み！！
加齢により血管や筋肉が硬くなると、関節の軟骨のクッションがすり減り
柔軟性が低くなります
日頃の姿勢が悪いと骨盤が歪み、骨格のバランスが悪くなって股関節が硬くなっていきます
股関節が硬いと・・
・太りやすい
・足がむくみやすい
・下半身の血流が悪くなる
・体全体に歪みが生じやすい
・疲れやすい
・猫背になりやすい
・怪我をしやすい
・腰痛やひざ痛を起こしやすい
・間違った歩き方の癖がつきやすい
股関節が硬いと血行が悪くなり、老廃物がうまく排出されず
脚のむくみや冷えが生じやすくなります
それにより、代謝も悪くなり太りやすく痩せにくいカラダになってしまいます
股関節が柔らかいと血行が良くなり、
多くの女性が悩んでいる脚のむくみ、冷え、ヒップの下垂の改善に効果があります
また、股関節の可動域を高めれば新陳代謝も活発になることで
日常の消費エネルギーも高くなり、痩せやすい体質にも近づくのです！！
股関節の歪みが改善されれば、
連動して動く骨盤も正しい位置に収まり、骨盤周りの血行が良くなります
当院では日常生活の中でのつらい痛みや苦痛を取り除くべく
様々な施術を行っています
股関節もそうですが
すべては一つの骨・筋肉がコリから解放されるだけではダメなんです。
全身をしっかり調整できる施術を行っております
ダイエットが停滞中の方も通院する事で停滞期からの脱出が出来た方もおられます
一度お試しください！
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学園前駅より徒歩1分の・・・
交通事故（むちうち）やケガでお困りの方も、
『学園前整骨院』
奈良市学園北１－１－１１ グリーンビレッジ・イヴビル１０３
0742-311-335
