学生さんのケガ

学生さんのケガ

学生さんの患者さんが増加しています。

小学生から高校生の患者さんの訴える症状としては、

①関節痛
②捻挫
③筋肉の炎症

など、成長痛やスポーツ疾患が多いです。

スポーツを始めて練習していくうちに、「うまくなりたい」「レギュラーになりたい」

との思いが強くなり、頑張ったのに、頑張り過ぎてケガという大きな代償を背負い、

辛い日々を送っている患者さんがいます。

ケガをする要因としては、

①ストレッチ不足
②柔軟性の欠如
③筋肉の使い方を良く理解せず動かしてしまう

成長期なので、自分に合った身体の動かし方や筋肉のつけ方を知ることで、

より効率良く筋肉や柔軟性が付き、ケガが少ない身体作りができます。

がむしゃらに鍛えたりせず、ケガをした時は無理せず療養し、

きちんと治療しましょう！！

ケガを治さないまま練習や試合をしてしまうと、選手生命が短くなったりします。

少しの違和感・痛みを感じたらすぐ来院して下さいね～

交通事故（むちうち）やケガでお困りの方も、
「学園前整骨院」
奈良市学園北１－１－１１　グリーンビレッジ・イヴビル１０３
０７４２－３１－１３３５（予約優先制）