10月です。
2021.10.01
10月になりました。
緊急事態宣言が解除され、ようやく日常生活を取り戻そうという
空気になってきました。
喜ばしい事ですがまだまだリバウンドは怖いですね..
引き続き感染対策をしっかり続けながら、何をするにも快適な
秋を楽しみましょう。
コロナで運動不足になりがちな方が多いですが、
筋肉も使わなければどんどん衰えていきます。
適度な運動を習慣にしていきたいですね。
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交通事故（むちうち等）やスポーツケガでお困りの方も、
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