足と靴について
2022.04.26
皆さんは足と靴の大切さを知ってますか？
私たち人類は二足歩行です。
身体全体の約2％の面積で地面に立ち、体重を支えています。
足は「第二の心臓」と呼ばれるほど、身体にとって重要な部分です。
心臓から最も遠い位置にあり、心臓の動きだけでは十分な血液を届ける事が出来ず
歩くことによって血液循環を助ける役割を担ってるためです。
日頃からよく歩くことで身体中の血行が良くなり、頭の動きも活発になります。
私たちにとってもっとも基本的な動作である「歩く」ことが
身体全体に大きな効果や影響を及ぼしています。
靴を選ぶときにデザインだけでなく足に良い物を
探すのも身体全体の為に良い事ですね。
