プレクーリングとは？

プレクーリングとは？

皆さんはプレクーリングって聞いたことありますか？

運動前に体温の上昇を抑える為に身体の深部まで冷やします。

運動などすることで体温が上がると、私たちは汗をかいたり

皮膚に近い血管を拡張することで身体の熱を外に出そうとします。

しかし、気温や湿度の高い環境下で運動などを続けることで

体温が過度に上がったり発汗量に見合った水分補給が

出来ていないと脱水、塩分不足により、体温の調節機能が

破綻し熱中症を引き起こす事になります。

その時に用いるのがアイススラリーです。

「ポカリスエット アイススラリー」は活動前に摂取することで

効率よく “身体を芯から冷やす”とともに水分と電解質（イオン）を補給することができます。

また独自の組成により、常温保存が可能なだけでなく融解後

再び冷凍してもスラリー状態になることを実現。

暑熱環境下で活動する方へ “飲める氷”の熱中症対策飲料という新たな選択肢を提案します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大塚製薬株式会社　記事引用

この様な商品なども活用して熱中症対策を心がけてください。