身体縮こまってませんか？
2023.02.16
昨日はまた雪が降り今年の冬は寒暖差が激しいですね。
寒いとき皆さん身体縮こまってませんか？
縮こまってるとか全身の筋肉がきゅーーっとなり
肩の痛みや張り、足腰の不調にも繋がります((+_+))
なので、日常的に出来る事と言えば背伸びです！！
1時間に1回でも良いので意識して背伸びをしてみてください。
背伸びなら仕事中でも学校の中でも違和感なくできますよね。
それでもなんか身体が重いな～なんとなくずっと肩が凝ってるなと
思う方は一度当院の自費マッサージを受けてみてはいかがでしょうか！
気になる方は一度ご連絡いただければ、簡単に説明をさせて頂きます。
当院は予約優先制でやらえてもらってますので
初めてご来院される場合必ずお電話にてご予約を
お取りになってからお越しください。
【富雄｜電車で一駅】
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交通事故（むちうち等）やスポーツケガでお困りの方も、
『学 園 前 整 骨 院』
奈良市学園北1－１－１１ グリーンビレッジ・イヴビル１０３
0742-311-335（予約優先制）
