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2月です。

2024.02.02

 

2月になりました。

暖冬傾向とはいえ、まだまだ寒さが厳しい日々が続きます。

コロナやインフルエンザなどの感染症も増えていますが

感染対策をとりつつ適度に身体を動かして、

寒さで縮こまった筋肉をほぐしていきましょう。

 

今年は花粉の飛散も早そうなので、そちらの対策も忘れずに!

 

 

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