【ぎっくり腰】病名＜急性腰痛・腰部捻挫＞

【ぎっくり腰】病名＜急性腰痛・腰部捻挫＞

一般的にぎっくり腰と言われる＜急性腰痛・腰部捻挫＞

重い物を持った時よりは意外に軽い物を持ち上げたり、

起床や着替え洗面など何気ない日常動作で発生しています。＜当院調べ＞

前かがみになる、膝が伸びたままで前の物を取る、それが一番腰に負担がかかっています

痛めないためにも、軽い物でも膝を曲げ腰を落として拾う様に心がけましょう。

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