ブログ

2021.11.01 ブログ

11月です。

今日から11月です。 今年も去年から引き続いてコロナ振り回され続け、気が付けば残り2月。。 ２０２１年のラスト...

2021.10.13 ブログ

第二の心臓

皆さんは第二の心臓と聞いてすぐにどこだか分かりますか？ 第二の心臓とはふくらはぎのことです。 ふくらはぎがむく...

2021.10.01 ブログ

10月です。

10月になりました。 緊急事態宣言が解除され、ようやく日常生活を取り戻そうという 空気になってきました。 喜ば...

2021.09.09 ブログ

予防のために

このところ涼しくなってきて 過ごしやすくなってきましたね。 季節の変わり目は腰などを痛める方が多く来院されます...

2021.09.02 ブログ

長月、9月です。

  9月になりました。 今年の夏は天候が不安定でしたね。 コロナ禍もあり、なかなか夏を謳歌するといっ...

2021.08.02 ブログ

8月です。

  8月になりました。   開幕前からなんだかんだ言われてきたオリンピックですが 外野の騒...

2021.07.19 ブログ

熱中症ってなんのこと？？

熱中症とは 「熱中症」とは高温多湿な環境に長くいることで、体内の水分や塩分のバランスが崩れて体温の調節機能がう...

2021.07.15 ブログ

気候の変化が招く夏バテ

最近暑い日が続いてますが 身体は本来徐々に暑さに慣れて行く様にできています。 ところが、近年気候変動の影響もあ...

2021.07.08 ブログ

筋肉を味方に！

ダイエットをするうえで筋肉が必要不可欠なのは ご存知でしょうか？ 単純に体重を落とすだけの ダイエットをしても...

2021.07.01 ブログ

7月です。

7月になりました。 オリンピックは一体どうなるのでしょうね・・ 開催されるとなったら、選手のみなさんを テレビ...