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2019.03.05 ブログ

腰痛についてのおさらい。

当院では、何度も腰痛についてお話をしていますが もう一度おさらいをしていこうと思います   まず、腰...

2019.03.04 ブログ

ふいにやってくる足の痛み。。

寝ている時や歩いている時、ふいに足がつってしまい辛い思いをされた経験はありませんか？   足がつると...

2019.03.01 ブログ

3月です。

昨日の雨からうってかわって快晴の空の下、今日から3月です。いよいよ本格的な春も近づいてきました です...

2019.02.25 ブログ

肩こりと、更年期。

多くの方にとって、身近な症状である肩こりこの肩こりが、更年期と関係があると報告されています。更年期とは、閉経す...

2019.02.22 ブログ

運動してはいけない時間！？

運動してはいけない時間帯とは「食後」「空腹時」「眠る前」意外と知られていない「運動すべきでない時間帯」のことで...

2019.02.21 ブログ

腸内温活しよう。

腸を温めれば美しく健康的に痩せられる！「腸活」「腸内フローラを整える」等々 腸を健康な状態に整えキープすること...

2019.02.20 ブログ

交通事故により起こる症状について

今回は「交通事故により起こる症状について」それは・・　外傷　と　むち打ち症　です 外傷とは・・・通常、怪我（け...

2019.02.18 ブログ

お忙しい方々へ。。

「毎日忙しすぎて、運動をする時間なんて無い」とおっしゃられる患者さんが多いです 恐らく、この方たちの運動のイメ...

2019.02.13 ブログ

ふくらはぎを鍛える為に

ふくらはぎの筋肉は、「立つ」歩く等を動かして 姿勢を維持する役目の他に下半身の血流を心臓に戻すポンプの働きもし...

2019.02.12 ブログ

朝ごはん食べていますか？

  朝ごはん習慣がある人ほど幸せを感じやすいという報告があります。 少し古いデータになりますが 20...