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2017.10.02 ブログ

10月になりました。

10月に入りました。これからは日に日に秋が深まっていきますね。 食欲の秋、味覚の秋・・秋には美味しいものが沢山...

2017.09.29 ブログ

運動会の季節です。

台風も去り、爽やかな秋がやってきました身体を動かすのに気持ち良いこの季節、各地の学校でも運動会まっさかりですよ...

2017.09.20 ブログ

朝起きた時に腰が痛い、なぜ？

皆さんは朝起きて何だか腰が痛いなぁと感じた事はありませんか？ 起き抜けから身体に不調があるとその日１日が台無し...

2017.09.14 ブログ

気候の変化と身体のしくみ

雨の日が続くと体がだるくなったり、頭痛がすることがあります。   雨による身体のだるさや頭痛は、天気...

2017.09.08 ブログ

スポーツの秋間近ですが。。

9月と言えばスポーツの秋！ということで、スポーツ選手に多いケガの1つ、肉離れについてお話してみたいと思います。...

2017.09.05 ブログ

肩甲骨ストレッチ

  皆さんは普段意識して肩甲骨を動かしていますか？ 肩甲骨が柔らかくなると・・・・   ◆...

2017.09.01 ブログ

今日から9月です。

今日から９月です。 学生さんは長い夏休みが終わって沢山の思い出と宿題を抱えて学校に向かい、それを見送るお母さん...

2017.08.28 ブログ

８月も終わりですね～

朝晩は少し涼しく感じる日もありますね みなさんお身体の調子はいかがですか そろそろ～ 「お盆の疲れ」出てきてい...

2017.08.26 ブログ

クーラー病

ほんと最近暑いですよね～ 皆さんはどうお過ごしですか？ 部屋に帰ってまずすることと言えば、クーラーをつけること...

2017.08.24 ブログ

8月ものこり1週間。。

8月もあと残り1週間まできたというもののまだまだ暑い毎日が続いていますね。これだけ暑いと、きんきんに冷えたアイ...