自律神経を整えましょう
2022.06.01
こんにちは。
6月に入りましたね。
そろそろ梅雨の季節に入ります。
身体が重だるくなったり、気分が沈みがちになりませんか？
そんな時は首の後ろを温めて自律神経を整えましょう！
私は楽器の演奏をしていますが、ついつい楽譜を前のめりで見てしまい首が辛くなります・・・。
デスクワークやスマートフォンなど前のめりの姿勢が続くと筋肉が圧迫され、血流が悪くなってしまいます。
血管や神経のたくさん通っている首を温めて身体の循環を良くしましょう！
当院では施術の前に首、腰、足首を温めます。
梅雨の季節、辛くなる前に身体を整えにいらしてください。
自律神経を整えてじめっとした季節を乗り切りましょう！
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交通事故（むちうち等）やスポーツケガでお困りの方も、
『学 園 前 整 骨 院』
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