STEP01
細かな問診と診断
初診時には1時間かけて丁寧な問診をおこないます。外反母趾の症状だけでなく、生活習慣や職業、ストレス状態なども含めて総合的に評価します。また、足の形状（エジプト型、ギリシャ型、スクエア型）も確認し、個々の特性を考慮した治療計画を立てます。
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外反母趾※当院では足、指を支持している筋肉等に、手技やテーピーング固定などによる施術をしております。
外反母趾とは
外反母趾は、足の親指が人差し指のほうに曲がり、第1中足骨が変形する症状です。外反母趾角が15度以上になったものを指します。この症状は日常生活に大きな支障をきたす可能性があり、適切な対処が必要です。
外反母趾の原因
| 遺伝的要因 | 足の骨格構造が遺伝することがあります |
|---|---|
| 不適切な靴の使用 | サイズの合わない靴や、ハイヒールの頻繁な使用 |
| 足の筋肉低下 | 現代の生活様式による歩行量の減少や、はだしで過ごす時間の減少 |
| 生活習慣 | 長時間の立ち仕事や、つま先立ちでの作業 |
| 加齢 | 年齢とともに足のアーチが低下することがあります |
外反母趾の種類
| 靭帯性外反母趾 | 横中足靭帯のゆるみによるもの |
|---|---|
| 仮骨性外反母趾 | 親指の付け根の骨が異常に大きくなるもの |
| 混合性外反母趾 | 上記2つの特徴を併せ持つもの |
| ハンマートゥ性外反母趾 | 指が長かったり、縮んでいたりする場合に発症しやすいもの |
| 病変性外反母趾 | リウマチなどの病気や事故が原因で発症するもの |
学園前整骨院の外反母趾へのアプローチ
学園前整骨院では、「1つとして教科書通りの怪我・症状はない」という考えのもと、患者様一人ひとりの状態に合わせた治療を提供しています。
STEP02
3D画像を用いた説明
当院独自の3D画像ソフトを使用し、足の骨格や筋肉の構造をわかりやすく説明します。これにより、患者様ご自身の状態をより深く理解していただけます。
STEP03
オーダーメイドの治療プラン
問診と診断結果に基づき、以下のような治療法を組み合わせたオーダーメイドの治療プランを提供します。
| テーピング療法 | 足の指の位置を適切に保持します。 |
|---|---|
| 足の筋力強化エクササイズ | 足指じゃんけんやタオルギャザーなどを指導します。 |
| 生活習慣の改善アドバイス | 適切な靴の選び方や、足への負担を軽減する方法を提案します。 |
| 必要に応じた物理療法 | 超音波治療や電気療法を用いて、痛みの軽減を図ります。 |
STEP04
継続的なフォローアップ
定期的な経過観察と治療プランの調整をおこないます。また、来院が難しい場合でも、電話やはがきでのフォローアップをおこない、継続的なケアを提供します。
外反母趾の予防についてのアドバイス
当院では外反母趾の予防についても、患者様お一人おひとりの生活スタイルに合わせたアドバイスをご提供いたします。
適切な靴の選び方
幅広で指先に余裕のある靴を選ぶことをお勧めします。
足指運動の指導
足指じゃんけんやタオルギャザーなどの具体的な運動方法をお教えします。
正しい歩き方のレクチャー
足の指を使って歩く「足指歩行」を指導します。
日常生活で大切なことをお伝え
はだしで過ごす時間を増やすことの重要性をお伝えします。
医療機関との連携
症状が重度の場合や、手術が必要と判断された場合には、地域の信頼できる医療機関をご紹介いたします。当院では、整形外科医との連携を大切にしており、必要に応じて適切な医療機関への紹介状を作成いたします。
