おうちで出来る運動
2020.04.09
今世界中が、新型コロナウイルスのせいで
めちゃくちゃになってますね。
仕事や学校が休みになられてる方も
少なくないと思います。
ついつい、ダラダラ過ごしてしまいそうですが
こんな時でも、出来るストレッチなど
されてみてはどうでしょう？
YouTubeでも簡単なストレッチやマンションに
住まれてる方でも騒音を気にせず
出来るダンスなどもあるそうです。
不要不急の外出を避けてこう言った事で
身体を鈍らせないようにしましょう(‘ω’)ノ
【あやめ池｜電車で一駅】
学園前駅より徒歩1分の・・・
スポーツクラブ＜ＮＡＳ＞より徒歩1分の・・・
交通事故（むちうち等）やスポーツケガでお困りの方も、
『学 園 前 整 骨 院』
奈良市学園北1－１－１１ グリーンビレッジ・イヴビル１０３
0742-311-335
