6月病ってあるそうですね(;_;)
2026.06.04
受付です。
最近知った6月病、それは4月の新年度から2か月間新しい環境で一生懸命頑張ってきた疲労やストレスで6月ごろ急に無気力になったり、体調不良を引き起こすことらしいです。
医学的には「適応障害」などの診断をされることもあり悪化するとうつ病につながることもあるそうです。
そんな時に交通事故・転落事故やご自身で無理な運動して身体を痛めやすいんです。
雨や曇りの日が多いと気分も落ち込みやすくなってしまいます。
十分な睡眠と栄養をとり、たまには日光を浴びてリフレッシュしましょう♪
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