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2020.12.25 ブログ

体温1度ｕｐが・・・

体温1度上昇すると免疫力5倍に上がると言われています。 血流量の大幅な増大によりストレスホルモンのコルチゾール...

2020.12.21 ブログ

冬至です。

  ２０２０年１２月２１日の今日は「冬至」です。  天文学的には黄経２７０度の点を通過した時を指しま...

2020.12.15 ブログ

冷え性の方へ

今日は急に寒くなりましたね(-_-)   皆さんは手湯をご存じですか？ やり方はとても簡単で洗面器に...

2020.12.14 ブログ

この時期特にお酒の飲み過ぎで腰痛になる理由?

実は腰痛とお酒・アルコールには深い関係があります。 お酒を飲みすぎてしまうと、筋肉が緊張してしまう可能性がある...

2020.12.11 ブログ

胃腸を大事に。

今日12月11日は「胃腸の日」です。 日本大衆薬工業協会(現 日本OTC医薬品協会)が2002(平成14)年に...

2020.12.07 ブログ

やり残した事。。

今年も残り数週間になってきましたね。 皆さん、やり残した事などありませんか？ 今年は新型コロナウイルスが猛威を...

2020.12.01 ブログ

12月です。

今日から12月、師走です。 何かと忙しくなる年の瀬が迫ってきました。 大掃除等で心身ともにくたくたになってしま...

2020.11.26 ブログ

お風呂でゆったり。。

今日１１月26日は語呂合わせから「いい風呂の日」だそうです。 お風呂はご自宅で楽しめる究極の癒し場所、癒しタイ...

2020.11.25 ブログ

あわてんぼうのサンタクロース

クリスマスまであと１か月となりましたね！！ 皆さんのもとにはあわてんぼうのサンタクロースは来ていませんか？ 私...

2020.11.20 ブログ

3連休どう過ごす？

今週末は三連休になる方も 多いのではないでしょうか？ 皆さんは、どのように過ごされますか(*’ω&...