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2020.03.25 ブログ

寒暖差のせいで痛みが。。

皆さん、こんにちは。 最近昼間は暖かい日が増えてきましたね。 だんだん過ごしやすい日が増えてきましたが まだ、...

2020.03.24 ブログ

自転車での事故

自転車は『車両』だ ということをご存じの方はどれだけいらっしゃいますか？ 私は実は結構前（たぶん自分が車に乗り...

2020.03.19 ブログ

ぐっすり眠るために。

  今や私たちの日常と切っても切り離せない存在となった「スマホ」と 睡眠の関係について考えてみましょ...

2020.03.17 ブログ

別れの季節です。

皆さん、こんにちは😊 今年は新型コロナウイルスのせいで 卒業式などが短縮して行われたそうですね...

2020.03.11 ブログ

3.11

皆さんはあの日どこで何をしてましたか？ 私は母と京都でお茶をしてました。 楽しくおしゃべりをしたりしていたら ...

2020.03.03 ブログ

焦らずに。。

コロナウイルスのせいでたくさんデマ情報が 流れてますね😞 皆さん、惑わされずに行動しましょう。...

2020.03.02 ブログ

弥生三月です。

    弥生三月になりました🌸 今年は暖冬の影響か、花粉の飛散も早く来て ...

2020.02.26 ブログ

免疫力を上げましょう。

  連日新型肺炎のニュースばかりで少々気がめいってきそうな 今日この頃です。。😰 風...

2020.02.19 ブログ

マスクの不快感解消法

皆さん、マスクの不快感を感じる時ありますよね？ 耳が痛いとか息苦しいとか。。。 後は特に、あのこもった匂い嫌に...

2020.02.17 ブログ

寒い季節の冷え対策。

    長時間のデスクワークで首から肩、背中に分布する僧帽筋などの筋肉が緊張し、 肩こりに...