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2020.12.14 ブログ

この時期特にお酒の飲み過ぎで腰痛になる理由?

実は腰痛とお酒・アルコールには深い関係があります。 お酒を飲みすぎてしまうと、筋肉が緊張してしまう可能性がある...

2020.12.11 ブログ

胃腸を大事に。

今日12月11日は「胃腸の日」です。 日本大衆薬工業協会(現 日本OTC医薬品協会)が2002(平成14)年に...

2020.12.07 ブログ

やり残した事。。

今年も残り数週間になってきましたね。 皆さん、やり残した事などありませんか？ 今年は新型コロナウイルスが猛威を...

2020.12.01 ブログ

12月です。

今日から12月、師走です。 何かと忙しくなる年の瀬が迫ってきました。 大掃除等で心身ともにくたくたになってしま...

2020.11.26 ブログ

お風呂でゆったり。。

今日１１月26日は語呂合わせから「いい風呂の日」だそうです。 お風呂はご自宅で楽しめる究極の癒し場所、癒しタイ...

2020.11.25 ブログ

あわてんぼうのサンタクロース

クリスマスまであと１か月となりましたね！！ 皆さんのもとにはあわてんぼうのサンタクロースは来ていませんか？ 私...

2020.11.20 ブログ

3連休どう過ごす？

今週末は三連休になる方も 多いのではないでしょうか？ 皆さんは、どのように過ごされますか(*’ω&...

2020.11.19 ブログ

年を重ねても丈夫な骨で。

年を重ねていくとともに、骨粗しょう症のリスクは残念ながら上がっていきます。 どうしたら骨粗しょう症のリスクを下...

2020.11.16 ブログ

寒暖の差

皆さん、こんにちは。 今週は20度くらいまで気温が あがるそうですね(^^)/ 暖かいのは嬉しいですが。。 &...

2020.11.11 ブログ

カイロ使ってますか？

皆さん、こんにちは。   このところ寒くなってきましたね(-_-) そうなると腰が痛くなる方が多く来...