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2018.02.07 ブログ

奈良市　交通事故マップ

寒い日が続く今日この頃 朝晩は道路も凍結していることも多く 交通事故治療のために通院くださっている患者様も多く...

2018.02.02 ブログ

むくみ攻略法

  夜帰宅するころには足がパンパン このような経験をされた方少なくないと思います。   む...

2018.02.01 ブログ

寒い時に早くあたためるには

今日から2月 そして奈良は朝から雪に見舞われています 寒い1日ですが生活はしなくてはいけない 外から帰ってきて...

2018.01.31 ブログ

今年は南南東！

  2月3日は節分です   節分とは季節の変わり目には邪気（鬼）が生じると考えられており ...

2018.01.30 ブログ

こりの原因！！首・肩・腰

自覚症状ベスト3男性　１位　腰痛　　　　女性　１位　肩こり　　　２位　肩こり　　　　　　２位　腰痛　　　３位　...

2018.01.26 ブログ

ストレッチによるダイエット効果

ストレッチと聞くと体を伸ばしてコリをほぐしたり リラックスするものだと思われがちですが、実はダイエットにも効果...

2018.01.19 ブログ

来週から寒波ですね。

今週はとても暖かく過ごしやすい日々が続いていますね   しかし、来週からまた寒波がやってきます！ &...

2018.01.18 ブログ

マスク、使っていますか？

「風邪を引いてしまった……」「風邪を予防したい！」そんな時、大概の方がマスクを着用して外出するでしょう。感染予...

2018.01.18 ブログ

テレビに出演しました(#^^#)

本日、放送されたようなので・・・(#^^#) 奈良のケーブルテレビ、ＫＣＮさん 「ほんでミーゴ」という番組に出...

2018.01.13 ブログ

冷えないカラダをつくろう！＜運動編＞

今回は前回の生活編から ＜冷えないカラダ＞をつくる為に心掛けたい「運動」面のおはなし。   冷えない...