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2017.12.08 ブログ

冷たい雨ですね。。

今日は冷たい雨が降っています・・冷えを感じる季節は冬が最も多く、一日のうちでは就寝前が多く、ついで朝です。また...

2017.12.06 ブログ

今年もこの季節、奈良マラソン。

いよいよ次の日曜日は、奈良マラソンが開催されます 出場予定のランナーの皆さま、コンディションは整っていますか？...

2017.12.05 ブログ

知らなかった？入浴の優れた２つの効果＆効能

今からでも間に合う！！ 入浴がもたらす効果と効能について、ご紹介しますo(^▽^)o 私たちは毎日お風呂に入り...

2017.12.01 ブログ

今日から師走です。

今日から師走です。月日の流れは早いもので、2017年も残りあと1月になってしまいました お歳暮や年賀...

2017.11.30 ブログ

冬の入浴気を付けましょう

寒くなってくるとお風呂が恋しくなりますよね？ そんなお風呂ですが気を付けないといけないことがあります &nbs...

2017.11.29 ブログ

街の紅葉が美しいこの季節・・

紅葉が美しいこの季節は、散歩するにも最適な季節ですみなさま「歩くこと」が身体にいいということは、一度は聞いた事...

2017.11.25 ブログ

冷え性について。

女性に多い冷え性について。男性と比べて女性の方が冷え性の人が多いイメージですよね？冷え性＝女性特有の症状。決し...

2017.11.24 ブログ

交通事故に遭われたら…

交通事故で1番多いのは「頚椎捻挫」いわゆる【むちうち症】です。 整形外科などでレントゲンを撮ってもらっても、痛...

2017.10.27 ブログ

マラソンの時に気を付けたい事

まだまだ人気のマラソン！！ そこでランナーさんに質問。。 【走る】と【歩く】の違い。ご存知ですか？ 速度！とか...

2017.10.24 ブログ

腰痛の時につけるコルセットって・・・

腰が痛い人は一度は悩んだことはあるはず！ 何がいいのかと、、、 無数にあるコルセットの中から自分に合う物を選ぶ...