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2017.06.05 ブログ

水分補給のタイミングは？

  大人も子供も「のどが渇いたな」と感じる前に、適宜、補うのが理想的です。 けれど、大人の場合、家事...

2017.06.01 ブログ

６月です。

今日から6月に入りました。梅雨入り前の貴重な晴れ間、たまった洗濯物は 今のうちにまとめて洗ってしまいたいですね...

2017.05.25 ブログ

足がつる・・痛いですよね。

早朝、足がつって激痛で目が覚めた・・なんて経験ありませんか？足がつるというのは足の筋肉が意思とは関係なく強い収...

2017.05.19 ブログ

太陽光は健康に良い！？

最近日差しが強くなってきましたね 日差しが強いと紫外線が気になるところ・・・ しかし太陽に浴びる事で健康に良い...

2017.05.17 ブログ

ストレスや緊張をほぐしたい時

患者様よりとても綺麗でいい香りのするバラを頂きました 受付はいい香りに癒されつつお仕事しております（笑） &n...

2017.05.16 ブログ

習慣的な行動

1日の半分は「習慣的な行動」に費やされている？家から最寄り駅までの道のりでいつも同じ道を通ったり 駅のホームで...

2017.05.13 ブログ

暖かくなってきても温活が大事！

5月に入り、暖かいより暑い日は増えてきましたね 暑いからといって冷たい物を摂りすぎていませんか？？ 冷房や冷た...

2017.05.12 ブログ

そろそろ暑さ対策を始めましょう。

今日も朝から日差しが眩しく感じられますねということで、そろそろ熱中症の季節がやってきます。熱中症は、暑熱による...

2017.05.09 ブログ

連休明けですね。

長かった？ゴールデンウィークも終わりましたね。皆様はどのようにお過ごしでしたか？ 遠出された方、近場でうろうろ...

2017.05.01 ブログ

今日から５月ですね。

今日から５月、そしてゴールデンウイークに突入しましたね こんないい気候が廻ってきたというのに、 膝が痛い患者さ...