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2016.11.04 ブログ

ヌクヌクっていいですよ。

  急に寒くなりましたが、皆さん 体調を崩したりしてませんか？ 冷えは身体に良くないことだらけ なの...

2016.11.01 ブログ

今日から１１月です。

１１月になりました。日に日に秋が深まっていきますね。。   今日は最近よく話題になる「ストレートネッ...

2016.10.28 ブログ

ぐっすり眠りたいですよね。

間もなくやってくる寒い時期は、体が冷えてなかなか寝つけない、朝の目覚めが悪いという人が多くなりますが、毎晩ぐっ...

2016.10.25 ブログ

高齢者は糖質制限でダイエットしちゃだめ！！

高齢者になると腰や膝といった いわゆる「体（体重）を支える部分」が痛んでいきます しかし若い時には簡単に数キロ...

2016.10.20 ブログ

スポーツの秋ですが。

1年中で、最も運動しやすい季節がやってきました健康の維持、あるいは健康の回復を願って自己流の運動を始めてみたも...

2016.10.17 ブログ

首肩がつらい時

  最近朝晩寒くなってきましたね。 寒くなると身体にぎゅーっと力が入って 首肩が凝りやすくなりますよ...

2016.10.14 ブログ

☆骨盤矯正☆

最近、骨盤矯正についてのお問い合わせが多いので『骨盤矯正』について UPします。 骨盤矯正の1番多いお問い合わ...

2016.10.11 ブログ

肩こりと頭痛の関係は？

肩が痛いな～ 首回りがしんどいな～   後頭部から肩にかけての痛み、頭全体が締め付けられるような 痛...

2016.10.07 ブログ

運動会の季節

運動会の季節になりましたね～ お父さん・お母さんも年に1度の大仕事!? 子供さんにいいとこを見せたい！ と張り...

2016.10.05 ブログ

スポーツの秋ですね

過ごしやすい季節を迎え、「思いっきり体を動かし、スポーツを楽しむぞ」と 燃えている方も多いのではないでしょうか...