ブログ

2016.12.14 ブログ

街が華やぐ季節です。

クリスマスパーティや忘年会、新年会など多くの人が集まる機会の多いこれからの季節みなさん、ご自分の立居振舞が他人...

2016.12.12 ブログ

血の巡りを良くしましょう

パソコンを使ったり家事ををしているとすぐに肩が痛くなります。 何かいい治療法はないのでしょうか？ 当院に来られ...

2016.12.10 ブログ

明日は奈良マラソン2016です

明日は奈良マラソン2016です。とうとうこの季節になりましね！ 皆さん調子はいかがですか？ 2016.12.1...

2016.12.07 ブログ

足指で地面をつかむ感覚ってありますか？

足指で地面をつかむ感覚ってありますか？浮指や外反母趾などが身体の不調に関係？ 最近２０代以下に多い浮指の症状が...

2016.12.05 ブログ

師走になりました。

師走に入り、いよいよ本格的な冬がやってきますね。 腰痛・肩こりがひどくなったり、何となく胃腸の調子が良くなかっ...

2016.11.29 ブログ

辛いですよね、首の痛み。

今日はこれからの時期特に悩まれる方が多くなる、首の痛みについてのお話です 首の痛みはおよそ7割の人が一生に一度...

2016.11.24 ブログ

風邪かな？と思ったら

  「ヘンだな」と思ったら、まずはたっぷり休みましょう。 「休養」は身体の休養だけでなく心の休養も含...

2016.11.18 ブログ

手洗い、徹底していますか？

日に日に肌寒くなってきましたが、これからの時期、感染症が気がかりになってきます。そのなかでも特に気を付けたいの...

2016.11.10 ブログ

食べて体温アップ

  この季節に意識的に口にしたいのが、セロトニンの材料となる必須アミノ酸のトリプトファンを含む食品で...

2016.11.08 ブログ

寝方によっておこる不調　＜横向き寝＞

 突然ですが、みなさん、夜どんな寝方で寝ていますか？   仰向け・横向き・中にはうつ伏せで...